Če mislite, da je za preprečevanje bolezni zob in dlesni dovolj, da si dvakrat na dan natančno očistite zobe samo z zobno ščetko, se motite. Tudi če imate odlično zobno ščetko z več tisoč mehkimi in tankimi ščetinami, boste z njo v najboljšem primeru očistili le 70 odstotkov površin zob. Med zobmi, kamor z zobno ščetko ne sežete, pa bodo bakterije poskrbele za resne težave.

Dejstvo, da ima več kot 90 odstotkov ljudi eno izmed oblik bolezni obzobnih tkiv, je skrb vzbujajoče. Sploh če pomislimo, da za vzdrževanje čistih zob in zdravih dlesni lahko poskrbimo sami, primerni pripomočki pa so na dosegu roke. Po drugi strani podatek ne preseneča, saj je večina ljudi še zmeraj prepričanih, da sta zobna ščetka in pasta odličen dvojec, s katerima zadostijo potrebi po ustrezni ustni higieni. Pa to še zdaleč ni res.

Ni dovolj le zobna ščetka

Vsak zob v naših ustih ima namreč pet površin, z zobno ščetko pa očistite le tri – sprednjo, zadnjo in grizno ploskev. In če ste pri ščetkanju še tako temeljiti in imate najboljšo zobno pasto, stranskih ploskev zob, ki so med zobmi, z njima ne morete doseči in očistiti.

Tej nalogi boste kos le z ustrezno izbranimi medzobnimi ščetkami, takšnimi, ki po velikosti ustrezajo posameznemu medzobnemu prostoru. Običajno boste za učinkovito čiščenje vseh medzobnih prostorov potrebovali le dve ali tri različno velike medzobne ščetke. Ko jih izmed razpoložljivih izdelkov na prodajnih policah izbirate, vzemite takšne s tankim, gibljivim in vzdržljivim žičnim jedrom ter izjemno dolgimi in mehkimi ščetinami. Takšne boste varno vstavili v medzobni prostor, kjer se bodo ščetine popolnoma razprle ter učinkovito in brez poškodb očistile dlesen in stranski površini zob.

Kako izbrati in uporabljati medzobne ščetke

Pri izbiri ustrezne velikosti medzobnih ščetk vam bo najbolje svetoval zobozdravnik ali ustni higienik. Če se boste izbire lotili sami, v medzobni prostor najprej poskusite vstaviti najmanjšo, šele nato večje medzobne ščetke. Ustrezna je največja, ki jo brez večje sile vstavite v medzobni prostor. Če boste uporabljali premajhno medzobno ščetko, čiščenje z njo ne bo učinkovito, ker ščetine ne bodo dosegle kritičnih mest v medzobnem prostoru. S preveliko pa lahko s silo poškodujete dlesen. Uporaba medzobnih ščetk je precej preprosta:

Z zobno nitko ne dosežemo vbočenih površin kočnikov

Mnogi so prepričani, da za skrite površine zob zadostuje zobna nitka. Ta je za čiščenje vbočenih površin kočnikov neprimerna. Uporabljajte jo samo v zelo ozkih medzobnih prostorih, predvsem sprednjih zob, kamor medzobna ščetka ne seže. Tudi pri zobni nitki je izjemno pomembna pravilna uporaba, pri kateri se nitka nikakor ne dotika dlesni.

Vneta dlesen in karies

Neočiščeni medzobni prostori vodijo do vnetja obzobnih tkiv, ki ga večina pri sebi sploh ne zazna ali mu ne namenja pozornosti. S takšnim ravnanjem si lahko nakopljemo resne težave, ki privedejo tudi do tega, da naš nasmeh zamenja protetični. Nezdravljeno vnetje dlesni se namreč razvije v težje oblike vnetja obzobnih tkiv ali parodontalno bolezen, ki velja za najbolj razširjeno kronično bolezen.

V medzobnih prostorih zelo pogosto nastane tudi karies, ki ga sploh ne vidimo, ampak začutimo, vendar pa je takrat stanje lahko že zelo resno. Velikokrat se zgodi tudi, da med zobmi nabrane zobne obloge poapnijo in nastanejo trde zobne obloge ali zobni kamen. Ta pa ne kazi le vašega nasmeha, ampak imate zaradi njega še slab zadah. Zato svojim dlesnim in zobem namenjajte več pozornosti in jih natančno očistite. Trud po poplačan z vašim popolnim nasmehom, če boste vztrajni, za vse življenje.